A bizonytalanság részei néha hátborzongatják csúnya fejét, még akkor is, ha igazán nagyszerű kapcsolatban állnak egymással. Így tudod küzdeni ezekkel a bizonytalanságokkal az egészséges módon.
Mindannyian szeretnénk megtalálni azt a személyt, aki minden álmunkat el fog látni. Miután megtennénk, feltételezzük, hogy minden rendben lesz. Ami meglepő, néha furcsa érzelmek a haragtól és a bizonytalanságtól hirtelen felborulnak a felszínre anélkül, hogy tudnánk miért.
Nem számít, mennyire vagy boldog vagy egy emberrel, találod magad távolról a boldogságtól, mert úgy érzed, hogy rövid életű lesz. Félsz valamitől, ami tönkreteheti a kapcsolatot. Úgy érezzük, hogy egy napon a partnered fel fog ébredni, és megállapítja, hogy többé nem szeretik. Úgy gondolod, hogy te vagy vagy, hogy te vagy, nem lesz elég ahhoz, hogy maradjanak.
Miért érzik bizalmatlanul az embereket a kapcsolataikban?
Minden visszaforródik a forráshoz - te. A bizonytalanság érzése megakadályozhatja a boldog kapcsolat növekedését. Számos oka lehet annak, hogy az ember így érzi magát.
# 1 Alacsony önbecsülés. Azok, akik nem hiszik, hogy elég jóak, néha hibáztatják partnereiket. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy partnere túl vonzó, túl okos vagy túl szexi. Úgy gondolja, hogy megérdemlik valakit szebbnek, jobb bőrrel vagy jobb állomány portfólióval.
# 2 Múltbeli problémák. Mindannyian különböző dolgokon haladunk át az életben. Mielőtt találkozott volna a partnerével, olyan tapasztalatokkal rendelkezett, amelyek olyan jeleket hagytak maguk után, amelyekről nem tudtok, amelyek befolyásolhatják az Ön lelkiállapotát. A traumás élmények viselkedési zavarként manifesztálódnak - köztük depresszió és bizonytalanság. [Olvasd el: 10 jelek a múltodban tartja meg a haladást]
# 3 A siker meghatározása. Versenyét magaddal erősítheti egy nyitott és nagylelkű partner. Mivel mindent adnak neked, úgy érzed, hogy nem adod eléggé a kapcsolatot és az önmagadat. Nincs tökéletes munkája. Megtakarításaid nem elegendőek. Az autó szar. A hozzáállásod szar. Ezek a dolgok növelhetik a bizonytalanságokat is.
# 4 A partnered. Ha úgy gondolod, hogy a szeretetted szemet hunyorít a nyomorúságodra, a bizonytalanságokat tovább tudná erősíteni a tudatlanságuk. Úgy gondolja, hogy nem érdekli őket eléggé, ezért kompenzálja magát azzal, hogy hibáztatja magát, mert nem kapja meg a figyelmet, amit érdemel.
# 5 Pénz. Mint mondják, ez minden probléma gyökere, de ez a megoldás a legtöbb. Ebben az esetben lehet, hogy mi okozza a bizonytalanságot. Nem elég az Ön számára a probléma. Ha ember vagy, hatalmas ütést jelenthet az egódnak. Ha nõ vagy, akkor gyengének érzed magad, mert nem nyújtsz annyit.
A kapcsolatok két emberből állnak. Ez a két embernek együtt kell működnie ahhoz, hogy jobban összekapcsolódjon, kommunikáljon és fejlesszen. Mielőtt ez megtörténhet, a problémát elsődleges szinten kell kezelnie. Meg kell értened magad jobban és kijavítani a problémát a forrásból, mielőtt valóban jobban érzed magad a kapcsolatban.
Kevésbé fenyegeti a partnered és a kapcsolatod
A kulcs abban, hogy megtalálja az erejét a bizonytalanságok leküzdésére, abban rejlik, hogy bátorsággal szembesülsz a problémákkal. Nem tudsz csak hátat fordítani rájuk, és szeretné, hogy elmenjenek. Vigyázz magadra, és keressétek meg benned, hogy elengedjék az önvalóságát.
# 1 Találd meg az örömöt, amit csinálsz. A munkája ugyanúgy része Önnek, mint a kapcsolatod. Ha úgy érzed, hogy a te értéked nem elegendő a karriered szempontjából, akkor meg kell találnod azt a módot, ami számít. Ha csinálsz, amit szeretsz, ne gondold, hogy nem lesz elég a partnered számára. Ha olyan helyzetben vagy, ahol a pénz sokkal fontosabb, mint a szenvedélyed, emlékeztesse magát arra, hogy miért teszed, amit teszel, és tartsd be.
Nincs foglalkozás értéktelen vagy megalázó. A jó és becsületes élet valami hálás és boldog. Amint találod a boldogságot egy profi szinten, akkor azt találod, hogy a versenytársakkal való versengés vagy az, hogy nem képesek megfelelni a szabványnak, ma már nem probléma. [Olvassa: 12 lépés a boldogság megtalálásához az életedben]
# 2 Élvezze a partnere és mindaz, amit csinálnak. Bizonytalanságai a partnerei sikereiből származhatnak. Az életben, a munkában, a fizikában vagy az általános hajlandóságban elért sikerek néha lecsúsznak, mert úgy érzed, hogy nem vagy a saját szintjén.
Miután elkezdte értékelni a teljesítményét, anélkül, hogy összehasonlítaná azokat a tiédekkel, végre értékelheti magát, és elengedheti versenyképességét. Viszont a bizonytalanságok a kapcsolatban való értékével végül elolvadnak.
# 3 Ne hasonlítsa össze magát mindenki körülötted. Csak azért, mert nem hasonlítja össze magát a partnerével, nem jelenti azt, hogy bizonytalansága nem befolyásolja a kapcsolatot. A boldogtalanság az életben való tétje miatt elkerülhetetlen, ha elkezdi számolni az eredményeit, miközben megnézed egy másik listáját.
Miközben felsorolja azokat a dolgokat, amelyeket nem sikerült végrehajtania, véletlenül táplálja a kapcsolatában rejlő neheztelést, mert úgy érzi, hogy nem hasonlít azokra a személyekre, akikhez hasonlít. [Olvassa: 10 módja annak, hogy ne féljenek más emberek sikereitől]
# 4 Engedje el magát. Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, jó érzéssel kell rendelkeznie. Menj ki a barátaiddal. Vásároljon valamit, amit mindig is akart. Kényeztesse magát az egyéni vakációra.Még egy új hobbyt is elindíthatsz, vagy befejezhetsz egy olyan projektet, amelyet sosem kaptál. Segíts a kapcsolatodnak azáltal, hogy segítesz magadnak. Miután elengedte a gőzét és jobban érezte magát, tiszta tudattal szembesülhet a problémáival. [Olvasd el: 14 stressz-busters, amelyek azonnal jobban érzik magukat]
# 5 Beszélje meg partnereivel kapcsolatos problémáit. Az ok, amiért bizonytalanságai vannak a kapcsolataival kapcsolatban, valószínűleg azért, mert soha nem beszéltél róluk a partneredről. Mindezekkel a feltevésekkel és félelmekkel foglalkozol, egyedül, míg partnere teljesen tudatlanságban van. Ha nyitva tartja az aggodalmait, partnere segíthet nekik kezelni. Biztosítékot szerezni a partneredből elegendő lehet a bizonytalanságok megszüntetéséhez.
Szintet a partnerével, és megvitassa ezeket a problémákat. Ha soha nem ismerik fel, akkor bajba kerülhet a bimbózó kapcsolatuk miatt. Meg kell oldania a félelmeidet és bizonytalanságodat, hogy növekedj a kapcsolatokon belül.
A partnered valaki, akit a szeretetből és a szeretetből választott ki. Tudod ezt az embert annyira, hogy megbízhat bennük. Ezért kell ezt a bizalmat használni ahhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs semmi aggodalom. Mindössze annyit kell tennie, hogy vigyázzon magára, és élvezze azokat a dolgokat, amelyeket megosztott a partnerével. [Olvassa: 3 nagyszerű módja annak, hogy bizalmat építsenek egy kapcsolatba]
[Olvassa: 9 hatékony módja annak, hogy abbahagyják a szükséget és a bizonytalanságot]
A bizonytalanság normális, és nem segít, ha csak megpróbálja levágni. A bizalmatlanságot a kapcsolatában meg lehet oldani azzal, hogy megpróbálod magadnak jobb emberré válni, miközben találod a bátorságot, hogy őszinte legyek ezekkel a bizalmatokkal a partnereddel. Ha rájössz, hogy nem kell aggódnod, visszafordulsz, és rájössz, hogy a bizonytalanságod feleslegesen visszatartott.
