Az utcai táncos úttörő Szófia Boutella számos reklámban megjelent - ez volt a Nike "Keep Up" kampányában, amely egy óriási, zajtalan basszushangszórával táncol egy sötét raktárban - és Madonna, Rihanna, Usher és Ne- yo. De most a színjátszás felé fordult, és beavatkozó, erőteljes fizikai tényezővé vált Kingsman: A Titkosszolgálat - amelyben egy bérgyilkos játszik, aki az alsó lábát letális pengékkel váltotta fel. Ő is szerepelt a közelgőben Star Trek film, és beszélt az MF-vel arról a tréningről, hogy táncosnak kell lennie és gyilkosnak kell játszania.
Megvadolta a sportoló harcművészetek elsajátítását az Ön gyilkos karakterének, a Gazelle természetesen?
Három hónapig edzettem a taekwondo-t a rész előkészítése során, bár már a rugalmasság és a mozgások lecsökkentek a táncból. Éppenséggel furcsának éreztem magam, hogy befejezzem a rutint azáltal, hogy valakit ütköztek az arcon!
Ha azt akarjuk, hogy a lábak olyan erősek és rugalmasak legyenek, mint a tiéd, mit tegyünk?
A lábam, amit csinálok, az egy mozdulatok újra és újra történő végrehajtása egészen addig, amíg az izom el nem zuhan -, amikor tudom, hogy működik. Körülbelül fél órát veszek fel, ezért felhoztam egy zenét, és megismételem a gyakorlatot, amíg nem éreztem magam. Ez hardcore, de megéri. Az az érzés, hogy napról napra erősebb erővel tudsz rúgni, felhatalmazást jelent.
Szeretne erősebb lábakat? Próbáld ki ezeket a 6 alábecsült lábgyakorlatot
Csak három órája volt, hogy felkészüljön Kingsman meghallgatására. Hogy húzta le?
Soha nem láttam semmilyen Bond filmet, vagy ilyesmit, ezért ösztönösen támaszkodtam a hivatásos karakterre és arra, amit a rendező mondott. Azt hiszem, az én atlétikai képessége nagy szerepet játszott abban, hogy elkapja a szerepet. Miután elkészítettem a forgatást, tényleg néztem néhány Bond filmet - Sean Connery a kedvencem.
Milyen intenzív volt az edzés olyan táncolni az ilyen elit szinten Madonnával?
A tánc olyan nagyszerű edzés, hogy soha nem kellett sok más edzést elvégeznem. Amikor Madonna-val jártam, reggel egy pilates-t csináltam, és ez volt az. Ezért a táncórák olyan csodálatos alternatívát jelentenek az edzőteremben való részvételhez. Próbálj ki egy freestyle osztályt, mint a hip-hop, és nézd meg, mennyit verejtél. Csináltam balett és ritmikus torna ötéves korom óta, és megtanultam, hogy a táncoktatás minden szinten csak az izommemória fejlesztéséről szól. A mozdulatok újra és újra megtörténnek, amíg öntudatlanul nem teszed őket. Képesnek kell lenned gondolkodni valami teljesen független, és még mindig húzza a mozgások tökéletesen. Ugyanez vonatkozik a filmsorok megismerésére és a koreográfia elleni küzdelemre - minden az ismétlésről szól.
Mi a legjobb dolog az MF hősök egyikével, Samuel Jacksonnal dolgozni?
A valóságban annyira hűvös, mint a képernyőn. Emlékeztetett arra, hogy szórakozzam, ami fontos, mert túl sokat kritizálok. Sámuel azt mondta, hogy túl nagy nyomást gyakorol magára, nehezen élvezheti azt, amit csinál, ami csökkenti a munka minőségét. Megtanította nekem, hogy ha a pihenésre koncentrál, és megpróbálja élvezni a folyamatot, amit csinálsz, akkor tényleg jobban teljesít.
Kingsman: A Titkosszolgálat most már DVD és Blu-ray lemezeken van
