Az előtti baba napjaiban valószínűleg elszalasztaná az ötletet, hogy megvásárolja az alább felsoroltakat, de most új anyuként vagy, életmûvészek vagy, és semmilyen zavartság nem fogja megakadályozni, hogy értékeljük õket
Masszív nadrág
Épp most születtél, és a dolgok valószínűleg kicsit fájnak lesznek, ezért válasszon egy nagy, kényelmes nadrágpárnát (a Marks & Spencer teljes pamut alsónadrága (5 font az 5-ös csomagért). ez). Plusz teszi az extra vastag szülészeti párnákat, ami kicsit könnyebb …
Extra vastag kismamák
Tehát kiderül, hogy ha kilenc hónapja terhes vagy, akkor kapsz egyenértékű időszakot a szülés után. Lochia néven ismert, és egy kicsit olyan, mint egy hónapos idő. Teljesen normális, de hálás lesz az extra nagy szülési párnáknak, amíg meg nem áll.
Nipple krém
Ha szoptatsz, akkor bajlódásokkal találkozhatsz. A babától kapott ismételt szoptatás szárazon és repedésként hagyhatja őket. A jó hír az, hogy a mellbimbókrémek rendszeres alkalmazása segíthet megnyugtatni és gyógyítani a fájdalmat. Próbálja ki a Medela Purelan 100 Nipple Cream, £ 6.99, Kiddicare.com).
Mellékpajzsok
Ha szoptatással küszködik a kínzó mellbimbókkal, akkor is próbálkozhat a mellbimbó pajzsokkal. Igen, kínos lehet, ha egy csomó mellbimbó pajzsot szeretne kérni a csizmákban, de ha ez azt jelenti, hogy segíteni fog a baba jól elférni és szoptatni, akkor mindent megéri.
OLVASSA FEL: A GYÖNYÖRÖKRE VAN SZÜKSÉGES A BREASTFEEDING - MIT TUDNI?
Mellpárnák
Szivárgó mellek történnek. Tény. A póló / nedves tapaszok elkerülése érdekében az emlőbetétek az út előrehaladása, mivel segítenek a szoptató anyatej felszívásában. Menj az extra puha fajtákra, hogy ne legyen viszkető a mellbimbóin, mint a Lansinoh Nursing Pads, £ 3.66, Mothercare.com.
hashajtók
Az anyák körülbelül 20% -a szülés utáni székrekedést (2007-es tanulmány szerint) fejti ki. Részben ez nem érzi aggodalmát az első születés utáni poó elvégzésében, de lehet, hogy a progeszteron hormonok emelkedett szintjeihez vezet, ami lassú emésztést okoz. A gyengéd hashajtó jó kiindulópont, de ha tényleg szenvedsz, akkor a GP ajánlhat valami erősebbet, hogy újra elinduljon a dolgok. Próbálja ki a Dulcolax tablettát (£ 5,49, Boots.com).
OLVASD: AZ ÜZLETSZOLGÁLTATÁSI TERVE
Bolyhos krém
Az egyik vagy mindkettő szerencsétlen mellékhatása a munkaerő és a székrekedés között a haemorrhoids (vagy cölöpök). Ha a WC-hez jár, akkor nyomást gyakorol az anus vénájára, ami megdőlt. Vérrel tölthetők meg, és néha az első jelek egyike a vörös vér a WC-ben vagy amikor töröl. Az orránál is viszkető és kellemetlen érzés lehet. A cölöpök általában nem komolyak, és önmagukban bolyhos krémet tisztíthatnak (próbálkozzon az Anusol krémmel, £ 5,99, Boots.com), de ha aggódsz, nézd meg a GP-t.
Habgyűrű párna
Furcsának tűnhet, de a habgyűrű párnája lehet istenszeredés, ha nagyon szomorú érzést szülsz, különösen akkor, ha öltözködésed van. Ez csökkenti a vulva területre gyakorolt nyomás mértékét, így kényelmesen ülhet.
Olvasás: EPISIOTOMIES - A LOWDOWN
Milyen vásárlásokkal igazán nagyra becsülte, mióta anya lett? Tudassa velünk az alábbi megjegyzést.
