A Quorn, a vezető húsmentes márka a közelmúltban bővítette gluténmentes termékskáláját új, gluténmentes kolbászt és gluténmentes burgereket, ami azt jelenti, hogy nem kell lemondania a kedvenc ételeiről, ha Ön celiac.
Számos magas rangú híresség és sportolók, akik ismerik az illeszkedő fitneszöket, most felveszik a gluténmentes étrendet az illeszkedés és az egészséges életmód részeként, köztük Novak Djokovic, Andy Murray és Peter Sarsgaard.
A fehérje megőrzi az izomtömeget és kulcsfontosságú utókezelés. A Quorn Mince, a Quorn Meat Free Chicken Pieces és a Quorn Standard Sausages * táplálkozási szempontból egészséges fehérjeforrás, mivel magas a fehérje és alacsony a telített zsír.
Akár egy egészséges, egyszerű vagy családi kedvenc receptet keres, a Quorn sok finom, húsmentes receptet kínál!
Ön követi a gluténmentes vagy húsmentes étrendet? Próbálja ki ezt a finom, húsmentes, gluténmentes receptet!
Quorn kolbász babérral
Főzési idő: 20 perc Szolgál: Négy
Hozzávalók:
6 Húsmentes Gluténmentes Quorn kolbász, kiolvasztva és átlós darabokra vágva (megjegyzés: nem gluténmentes kolbász használható) 2 evőkanál olívaolaj 2 hagyma vékonyra szeletelve 2 fokhagymás szegfűszeg, zúzott 1 piros paprikát, de-seeded és diced 1 zöldpaprika, de-seeded és diced 100 g csemegekukorica 1 evőkanál füstölt paprika 2 ts enyhe chilipaprikát 100 ml-es sherry vagy almalé 400g ón apróra vágott paradicsom 400g cannellini bab vagy széles bab, lecsapolt 150 ml növényi állomány Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint 1 csomó lapos levél petrezselyem apróra vágva
Módszer:
- Melegítsük fel az olaj fele egy nagy serpenyőben, és 2-3 percig sütjük a Quorn kolbászt, amíg enyhén aranyat nem. Távolítsa el a serpenyőt, és tegye félre, hogy lehűljön, majd átlósan szeleteljen 5 darabra.
- A hagymát és a fokhagymát a maradékolajban süssük addig, amíg puha, majd dobjuk a paprikát és folytassuk a sütést. Egy kis víz vagy extra készlet megakadályozza a ragasztást, ha szükséges.
- Keverjük össze a csemegekukoricát, a paprikát és a chilipaprikát, és még néhány percig főzzük, mielőtt hozzáadjuk a sherry vagy almalé.
- Öntsük a paradicsomot, a babot és az állományt, és tegyük vissza a Quorn kolbászt a serpenyőbe. Élvezze a sót sóval és frissen őrölt fekete borssal.
- Fedjük le és pároljuk 10 percig, mielőtt megszórjuk petrezselyemmel.
További remek receptekért látogasson el a www.quorn.co.uk weboldalra, vagy hasonlóan a Facebook oldalunkra: https://www.facebook.com/Quornfoods
* Quorn Mince, Quorn Húsmentes csirkemell és Quorn Standard kolbász táplálékkal egészséges fehérjeforrás. A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
