Jonnie Peacock csak 19 éves volt, amikor a 2012-es londoni paralimpiai játékokon 10,90 másodpercen belül aranyat nyert a 100 méteres T44 döntőben, és elhatározta, hogy megtartja koronáját ezen a nyáron Rio-ban. Az MF felvette a Team GB csillagot, hogy megvizsgálja az élet nagy kérdéseit.
Mi az egyetlen dolog, amit mindennap használsz?
Az Epsom sófürdő a helyreállításhoz nevetségesen jó. Ez alapvetően egy magnézium áztatás az izomlazításhoz.
Természet vagy táplálkozás - örökölte vagy felépítette a testedet?
Nagyapám futballozott, és "zseb rakétának" nevezték, mert kicsi és gyors volt. Valószínűleg segített, de keményen kellett dolgoznom ahhoz, hogy ideérjek.
Mi motiválja Önt, amikor a akaraterő elhalványul?
Ahhoz, hogy minden munkamenetben javuljon, bármennyire is kicsi.
Miért sikerült, ha mások kudarcot vallottak?
Szerencsét és nagy edzőket, akik soha nem próbálták eltörni.
Mi a jelentése az életednek?
Élvezze az életet, ahogy jön. Most a fókuszom a futtatás. Egy napon a családom lesz, és mindig is gondoltam, hogy részt veszem a sport politikájában.
Mi a tökéletes napod?
Pihenés a kanapén, evés, TV nézés és Xbox játék - alapvetően a legtöbb ember vasárnapja.
Rutin vagy spontaneitás?
Spontaneitás.
Mi a legjobb életem, amit valaha kaptál?
Mi az egyetlen dolog, amit a legtöbb ember nem csinál?
Gyakorolj általánosan. Ne nyomja túl erősen. Tartsa kicsi és következetes, majd felépíti.
Mit tanulsz a legnagyobb kudarcodtól?
Ne aggódj a verseny miatt - fókuszálj a saját versenyedre.
Jóga nadrág vagy súlyozott mellény?
Mi a súlyozott mellény? Azt hiszem, a kérdésre válaszol.
Milyen mozdulatot csinálsz minden edzés nélkül?
Sok dinamikus nyújtás. Fókuszálom az én harisnyanadrágjaimra és a gitárjaimra, ahol nagyon sok láb lengett.
Tiszta enni vagy piszkos ömlesztett?
Piszkos. Minden vasárnap szalonnára és tojásos pirított szendvicsekre töltenek.
Barbell vagy testsúly?
Súlyzó. A kedvencemem a tie-up és a nyomógomb közötti kapcsolat.
Lassú szakács vagy gyorsétterem?
Gyors, könnyű és ízletes a táplálkozási mantrám. Az én go-to kakaóolajban sült steak, brokkolival és salátával.
Hogy akarod emlékezni?
Mint bajnok. Dupla paralimpiai bajnok - legalábbis.
Ha uralkodott a világon, mi az első dolog, amire változtatsz?
Túlságosan félek, hogy megváltoztassam. Megtörhetem. De ha kellett, akkor az embereket börtönbe kellene küldeni az állatkínzás miatt.
Miért kényelmetlen?
A tele naplóm - mindig aggódom, hogy elfelejtettem valamit.
Milyen telefonos alkalmazással nem sikerülhetett?
Dartfish - egy lassú mo video elemző app a tréningemhez.
Mi a legjobb perk az, hogy te vagy?
Eljutni a világba, és megélni az életet. A Maldív-szigetek a legszebb hely, amit valaha láttam.
Mi a titka, hogy egy nagy edzés előtt meggondolta magát?
Mentse el az edzést a legnagyobb foglalkozásokért.
És a legjobb táplálkozási tipp a helyreállításhoz?
Fogyasszon egy fehérjét a reggelivel egy nagy edzés után.
Mi a szénhidrát? Szereted őket, vagy gyűlölöd őket?
A szénhidrátok kulcsfontosságúak a gyógyuláshoz. Ne démonizáld őket.
Jonnie Peacock a Jacamo tavaszi / nyári 2016-os kampányával foglalkozik, amely támogatja az inkluzivitást és elősegíti a szervezet sokszínűségét és bizalmát. Minden ruha S-tól 5XL-ig terjed. További információkért látogasson el a jacamo.co.uk oldalra.
