Az önbecsülés nagyon fontos szerepet játszik a kapcsolatokban és a boldogságban. De meg tudja-e különböztetni azt a vonalat, amely a saját tiszteletet adja és elveszti?
Mindannyian hallottuk ezt a vonalat, hogy a szeretetnek szüksége van a megértésre és a kompromisszumra ahhoz, hogy sikeres legyen.
És ez teljesen igaz.
De a szerelem csak akkor működik legjobban, ha mindkét fél megértette egymást és kompromisszumot köt egymásnak.
Ha azt adja, amíg a partnere csak úgy vesz, nem számít, mennyire veszélyeztető vagy gondoskodó, akkor nem tarthat a boldogság örökre.
És itt az önbecsülés jön a képbe.
Az öntudat jobbá teheti a románcot, és a kapcsolat sokkal jobb is.
Végtére is, az önbecsülés az egyetlen módja annak, hogy mindketten valaha érzed magad másoknak.
[Olvassa el: A 20 leggyakoribb oka a házasság felbontására]
Mi az önbecsülés?
Nagyon könnyű összezavarni az önbecsülést az egóval. És ez a két szó sem különbözik jelentésétől sem.
Az önbecsülés az Ön iránti tisztelete, míg az ego a saját fontossága megértése.
Az önbecsülés először jön, amikor tiszteljétek magatokat és hiszek magatokban. És akkor jön az éned, ami segít megérteni, mennyire fontos és különleges vagy.
Ha nincs tiszteleted magad előtt valaki, akkor nem lehet ego körülöttük. És biztosan nem érzed egyenrangú partnereid vagy bárkinek, mert mélyen beleszólt, a szíve azt mondja, hogy te vagyál értéktelen és nem tiszteletben tartod tiszteletedet. [Olvasd: jelzi, hogy negatív gondolkodása tönkreteszi az életedet]
Az önbecsülés jobb emberré és jobb partnerré tesz
Ha tiszteletben tartod magad, akkor azt hinnéd, hogy méltó ember vagy. És amikor érdemesnek érzi magát, elkezdi elhinni, hogy szeretetet és tiszteletet érdemel, nemcsak magadtól, hanem mindenki másól. És amikor tiszteletet kérek a partnered és a körülötted lévő többiek iránt, elkezdenek jobban értékelni és komolyabban venni.
Kihúzza az utat, hogy kedves legyen a partnere vagy egy barátjának? Ugyanezt teszik neked?
Ha hátrafelé hajolsz a partnereddel szemben, de mélyen belülről tudod, hogy soha nem csinálják ugyanazt az Ön számára, azt mutatja, hogy nem tiszteled magad, amikor a partneredről van szó, mert megengeded nekik, hogy használják. [Olvassa: 15 típusú mérgező kapcsolatokat, hogy vigyázz]
És amit meg kell értened, hogy ha nem tisztelsz magadnak, a partnered soha nem fog tisztelni. És ez az első lépcső a boldog kapcsolatod végéig. Végtére is, amikor nincs kölcsönös tisztelet a szerelemben, nincs többé kölcsönös szeretet.
Tanulj hinni magadban
Ha valamit elhinsz, vagy kényelmetlenül érzed magad valamit, ne hagyd, hogy valaki más véleménye meggyőzze önt, különösen, ha nem tudnak bizonyítani valamit meggyőzően.
Attól félsz, hogy elveszíted a partnert, ha meg akarsz venned a kívánságod ellen? Vagy úgy érzed, hogy megbántod az érzéseidet, ha nem teszel nekik valamit?
Ugyanúgy éreztem magam. De a valóságban, amikor egy olyan álláspontot képvisel, amit igazán hisz, hogy igaza van, mint ahogy elcsodálkozik, ahogy a partnered először is, komolyabban és komolyabban vigyázol a véleményedre.
Az egyik dolog, hogy az alacsony önbecsüléssel és önbecsüléssel rendelkező emberek folyamatosan összehasonlítják magukat a kisebb halandókkal. Ha olyan emberrel beszél, aki még alacsonyabb önbecsülést tanúsít, mint amennyit jobban érz magadon, akkor csak azt mutatja, hogy folyamatosan látnia kell valaki mást, hogy nem érzi úgy, hogy valamit ért el. És ez egy biztos jel az alacsony önbecsülésnek és a megváltozási szándék hiányának. [Olvasd el: A 80 20 szabály a kapcsolatokban és a szerelmi életedben]
Az önmegtartóztatás elvesztése valahol el kell kezdeni
Még a magas önbecsülésű emberek is elkezdhetik elveszíteni, anélkül, hogy felismernék. Mindig elkezd kicsi egy bizonyos időpontban, mint amikor úgy érzi, hogy a partnere letette, különösen valaki más előtt.
Ha a partnered úgy érzi, hogy hülye vagy hülye vagy, akkor ez egy finom jele, hogy tudat alatt megpróbálják aláásni és irányítani, még akkor is, ha nem próbálnak. Valószínűleg a partnered természeténél fogva alááshatja a körülöttük lévőket. [Olvasd el: 15 irányító barátod megdöbbentő és finom jeleit]
Amikor elkezdesz érezni, hogy a partnered vagy a barátod jobb, mint te, akkor az önbecsülés kezd eldőlni. Érezni kell, hogy állandóan szükség van arra, hogy örömet szerezzen nekik, hogy érezhesse érzéseit és a figyelmüket.
Mi történik, ha elveszíted az önbecsülést?
Ha többet adsz, mint amit kapsz kapcsolatban, akkor ön elveszítené önmagát. És idővel tökéletes kapcsolata átgondolt egyoldalú szerelmi történetvé válhat. Itt van öt olyan helyzet, amely az alacsony önbecsülés miatt merülhet fel.
# 1 A kapcsolatot elveszíti. A döntések megkezdésére a jóváhagyás vagy értesítés nélkül kerül sor.
# 2 Bokréta leszel. Ön szelíden kötődik a partneredhez, mert valóban úgy véli, hogy semmilyen értéket nem ad hozzá a kapcsolathoz.
# 3 Nem vetted komolyan az emberek, akik számítanak neked. Lehet, hogy csak objektum vagy tartozék lesz, mert véleménye nem nyújt értéket vagy kifogást. [Olvassa el: a kapcsolat egy titokzatos jelét, amely rosszul fog bekövetkezni]
# 4 A szeretet hálával fordul. Ahelyett, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatot tapasztalna az egyenlő szerelemmel, valóban elkezdi azt hinni, hogy partnere méltó olyan embernek, aki sokkal jobban jár, mint te.
# 5 A szerelem összeomlik. A partnere elkezdi elhinni, hogy jobban megérdemlik valakit, mert nem elég nekik. És ön viszont elszomorodott és zavart lesz. És még ha véleményt is adsz, akkor csak haragolhat vagy bosszanthatja partneredet, mert nem hiszi, hogy méltó a meghallgatásra. [Olvasd: Jelek, hogy már nem szereted]
Már elvesztette önbecsülését?
Lehet, hogy nem veszik észre, hogy elvesztetted az önbecsülésedet, hacsak nem néztél befelé, és kérdezd meg magadtól a kemény kérdéseket.
#1 Úgy érzed, hogy többet adsz, mint amennyit kapsz?
#2 Úgy érzi, hogy mások problémáival jobban megterheli a saját problémáit?
#3 Úgy érzed, hogy segítesz valakinek, mert megsértődhet, ha nem segítesz nekik?
#4 A partnere is ugyanazt tehetné?
#5 A partnere tiszteletben tartja valaki más véleményét, mint véleményét?
Kérdezd meg magadtól ezeket a kérdéseket, mert segít megérteni, hogy a partnered és mások környezete kezeli Önt. És ahelyett, hogy félt volna tőle, próbáljon véget vetni, és újra építeni az önbecsülést belülről.
Hogyan szerezzen újra önbecsülést?
Az önbecsülés csak akkor nyerhet, ha igazán hisz magadban. Tehát csak ezt. Ha úgy érzed, hogy visszatartod a hibád miatt, próbáld meg dolgozni rájuk, és jól érzed magad. Használd ezeket az 5 lépést, hogy visszanyerje önmagad tiszteletét és mások tiszteletét. [Olvassa el: Hogyan lehet tökéletes mindenben, amit csinálsz]
# 1 Időbe telik. Amit először meg kell tennie, pótolja az elméjét és felkészüljön arra, hogy új emberré váljon. Ha elveszít néhány embert, akik nem tisztelik önt, legyen az.
# 2 Készen áll a megtorlásra. Azok, akik megváltoztatják a változásait, szinte mindig azok az emberek, akik manipulálnak és használnak Önnek, ami először az alacsony önbecsüléshez vezet. Bárki, aki valóban törődik veled, örömmel látja az újakat.
# 3 Tegye le a lábát. A legegyszerűbb módja annak, hogy valaki használhassa Önt vagy magától értetődővé tegye Önt, tesztelheti Önt azzal, hogy kicsi szívességeket kér, amelyek idővel nagyobbak és nagyobbak lesznek. Ne hagyja, hogy mások teszteljék a határokat. Tanuld meg, hogy nemet mondasz az embereknek, akik igyekeznek használni Önt, még akkor is, ha ez valami triviális. [Olvassa: 16 módja annak, hogy kezelni tudják a viselkedést egy kapcsolatban]
# 4 Fontosságát. Tényleg ugyanolyan jelentőséget tulajdonít Önnek, mint a partnerét vagy barátait? Először meg kell kezdened a saját boldogságodra összpontosítani.
# 5 Hidd el magadban. Alacsony önbecsülés akkor kezdődik, amikor kételkedsz magadban és képességeidben. Javítson arról, amit ön érzékel magának, és visszaadja azt a bizalmat az életedbe. [Olvassa el: Mit kell tennem az életemmel, hogy jobbá tegyem?]
Mit ad önnek az önbecsülés?
Egy rövid mondatban? Egy jobb élet. Lehet, hogy nem veszi észre ezt, de az önbecsülés mindenkit komolyan vesz.
A partnered tiszteletben tartja Önt és jobban szeret. Nagyon fontosabbak és szellemileg erősebbek lesznek, ami végül megkapja partnere csodálatát és tiszteletét.
Azok a személyek, akik magától értetődően vettek magukkal, tudatosan komolyan veszik magukat, és úgy kezelnek benneteket, mint egy feletteset vagy egy egyenlőet, ahelyett, hogy úgy kezelnének, mint egy taszítót, mert megfélemlítik, hogy mennyire önmagad tiszteletben tartják magatokat.
[Olvassa el: 11 egyszerű lépést szeretni magad, és sokkal jobbá válhatsz]
Mire vársz még? Természetesen nem könnyű önmagadat tisztelni egyik napról a másikra. De ha az önbecsülés építése jobb életet adna neked, nem érdemes megpróbálni?
