Egy másodpercig, miközben a levegőben vitorlázok, úgy tűnik, hogy az idő lassul - mint a mátrix jelenete -, ahogy megértem azt az erőt, amellyel az arcom megüt a padlón. Egy óra alatt edzettem a Urban Krav Magában, és már arra gondoltam, hogy öt napos tanfolyamra való feliratkozás ilyen okos ötlet volt-e.
Éppen elég időm van arra gondolni, hogy a fejem visszapattan a szőnyegről, és a testem többi része gyorsan követte. A támadó, aki nem elégedett azzal, hogy eldobja a seggem, a térdét az arcomra dobja. A fájdalom fáj a karomon, és arra kényszerít, hogy a szőnyeg csörömpölésével engedjék el. Ez egy hosszú nap lesz.
Valódi önvédelem
Rengeteg harcművészet merészen állítja, hogy mennyire hatékonyak az önvédelemre, de ha a hátuk a falnak - talán a kebab üzleten kívül, 3 órakor - akkor valószínűleg meg akarja próbálni és kipróbálni. Lépj be Urban Krav Maga-ba. A Stewart McGill és a Leo Negao oktatói által kidolgozott UKM-t a hagyományos krav maga - az izraeli különös erők által kifejlesztett önvédelmi rendszer - befolyásolja néhány hozzáadott csípés és technika.
Már korán érkezem a dél-kelet London-i Piramis Harcművészetekbe, és szeretnék minél többet megtudni, mielőtt az ötnapos intenzív tanfolyamot megkezdeném. "Tíz leggyakrabban használt utcai támadások körül alapozzuk önvédelmi és harci rendszerünket, és megtanítjuk tanítványainknak, hogyan védekezzenek ellenük" - mondja McGill. "Rendszerünk számos technikát magában foglal, többek között a boksz, a brazil jiu jitsu és a muay thai által."
Az évek során mindegyik harcművészetben kipróbáltam egy kicsit, de mindig sport-specifikus kontextusban, ezért érdekel, hogy megnézzem, hogy az UKM hogyan keveredik és alkalmazkodik az utcai harcokhoz. Miután kezet rúgott a diákjaimmal - akik többségének több éves tapasztalata van más stílusokban, és az utolsó UKM oktatói stádiumban vannak - a szőnyeg felé indulunk, hogy elkezdjük a képzést.
Vidd az utcára
McGill párba bont, és megkezdi a közös utcai támadások bevezetését. "Minden a tőkeáttétel elvén alapul" - mondja. "Úgy véljük, hogy mindig olyan embert találsz, aki nagyobb és keményebb, mint te - vagy valaki, aki magas az italon vagy a kábítószereken, ami eléggé immunizálhat a fájdalmakkal -, ezért minél inkább igyekszünk technikáinkat nem függ az erősségtől."
Az első a leggyakoribb támadás az összes, amit valószínűleg számtalanszor látott éjszakai klubok között: a kétkezes lökést a mellkasra, majd egy hanyag, hurokos ütést a fejre. McGill megtanít engem, hogyan tartsam a kezem előttem egy látszólag passzív, imádságos helyzetben - úgynevezett "kerítés" -, hogy megtartsam a támadót a tartományban, mielőtt átmegyek és a lyukasztó kar alá nyakát, és a csípőmre dobta. Néhány kísérletet tesz nekem, hogy megértsem a mozgás finomabb pontjait, de amint megkapom, helyes, meglepődtem, hogy a tréningpartnerem a legkisebb erőfeszítéssel repül a csípőjéig - bár legalább 10 kg-ot meghalad. McGill aztán megtudja, hogyan menjen egyenesen a dobásból egy csúnya karokba. Próbálom óvatosan megtenni a lépést, hogy ne sérülhessek a tréningpartneremmel, de a technikám és a koordináció hiánya bonyolulttá teszi.
Néhány perc múlva a partneremnek a lehetősége van arra, hogy eldobjon. Megtanultam, hogyan kell megtörni a bukást, de a könnyűség és a sebesség, amellyel elindít engem a levegőbe, elzárkózik, és mielőtt tudom, a súlytalanság pillanatnyi érzését a zsibbadó fájdalom váltja fel, ahogy beleveszem a mat. Nyilvánvaló, hogy a tőkeáttétel kulcsfontosságú.
Csupasz csülök
Néhány óra múlva megtanulják megelőző utcai támadások védelme, itt az ideje, hogy áttérjenek a harci rendszerre. Először feltűnik. A kéz, a sárgaság, a könyök és a térd sztrájk kombinációja, melyet McGill mutat nekünk, egyértelműen befolyásolja a Muay Thai, a csípőből és a lábmunkában elért energia pedig döntő fontosságú. De van egy kulcsfontosságú különbség - minden lyukasztót helyettesítettek a nyitott tenyérsztrájkkal. Az ok egyszerű. "Az utcai csupasz csuklások nem jó ötlet, hacsak nem akarod megtörni a kezedet" - mondja McGill hatástalanul tágan. Megértettem az álláspontodat.
Egyórás fúrás és könnyű sparring után itt az ideje elérni a talajt. "Van egy kiterjedt talajvédelmi rendszerünk, mint például a brazil jiu jitsu és az olimpiai birkózás," mondja McGill. "A legfontosabb különbség, hogy a rendszerünk hangsúlyozza a gyors felkelést, mert utcai küzdelemben nem akar időt tölteni a földön." Egy másik különbség az összes dobás, a fojtó és az ízületi zárak módosultak, beleértve a szemgolyókat, az ágyékot sztrájkokat és különböző csúnya technikákat, amelyek kizárnak egy harcművészeti versenyen, de tisztességes játék, ha egy idegen megtámad egy cashpoint-on.
Csapágyakkal
Végül a fegyvervédelemre összpontosítunk. Mint a legtöbb krav maga, az UKM célja, hogy felkészítse Önt a legrosszabb forgatókönyvre, ami népszerűsége a katonai és a bűnüldöző szervek között. A rendszer többi részével összhangban a fegyvertechnikákat úgy tervezik meg, hogy a lehető legegyszerűbbek és hatékonyabbak legyenek, minimális hibahatárral.
Egy óra elteltével a különböző védőfelszerelést fúrták kés és fegyveres támadások ellen, azt javaslom McGillnek, hogy bármennyire tudom magam ilyen technikákkal szemben, még mindig inkább egy kalapácsot adnék a tárcámnak, mint a szúrás kockázata. "Ez minden jó és jó" - mondja -, de ha van egy pszicho, és később kibaszott a fickó melletted, akkor inkább nem csinálsz semmit, és nem leszel szúrt, vagy próbáljon olyan technikát, amely megmentheti az életét?
A kurzus végén eljött az ideje annak megismerése, hogy a gyakorlatban megtanultam-e a "nyomásvizsgálat" nevű fúrást. Egy perc magas intenzitású harci kardió után - így fáradtságon harcolni szoktok - több ellenséggel szembesülsz négy percig. Bármelyik támadással eltalálhatnak, mindent teljes erővel teljesítenek a sztrájkoktól a fejig. Ahogy nézem a diákjaimat, nyomást gyakorolnak, kíváncsi vagyok, hogyan fogom emlékezni az összes blokkra, dobásra és sztrájkra, amit aznap tanítottak. De nekem nincs sok időnk rá, mert hirtelen az én sorom, hogy a szőnyegen üljek.
Nyomáspont
"A következő pillanatban meg kell ütni a párnákat négyszer, majd terjeszkedés," mondja McGill, áll előttem tart egy sor thai párna. Ez váratlanul lecsökken, és súlyosbodik, hogy McGill véletlenszerűen átvágott a fejjel a párnákkal, míg a diákjaim azt veszi, hogy megpróbáljanak kiegyensúlyozni. 60 másodperc múlva nagy lélegzést kapok és felkészületlenül érzem magam az agresszióért, amellyel szembe kell néznem.
Először az én eredeti edzőpartnere vagyok, aki kedvemért jön hozzám, a korábban fúrt mellkasi nyakkal. Fel tudom lépni, megragadni a nyakát, és a padlóra dobni. A technikám nem megfelelő, de működik, ami döntő fontosságú a nyomáspróba során. Nincs időd gondolkodni - csak csináld, amennyit csak tudsz, hogy kivegyed a fickót előtted. Kaotikus, félrevezető és fárasztó, de meglepetésemre és örömömre a négy percen át fizikailag vagy mentálisan összeomlott.
Végezetül a fejemből lábujjhegyen megcsonkították és feldúltam. Feladtam, hogy megpróbáltam megjegyezni az összes technikát - van egy oka, hogy évekbe telik egy harcművészet mestere, de a kurzus az MBM alapelveit fúrta a fejembe, és sokkal magabiztosabbnak érzem magam a következő alkalommal, a kebab bolton kívül.
További információ a Urban Krav Maga-ról, látogasson el a urbankravmaga.com oldalra
