A harmadik és az utolsó trimeszter a terhesség utolsó három hónapjában, a 27. héten kezdődik. Ön majdnem ott van - de ez a rész is nagyon kihívást jelent. A baba számára látványos idő. Megkapja mind az öt érzéket, az agya gyorsabban növekszik, mint valaha, és a csontjai és a belek teljesen kifejlődnek.
Válasszon héten:
27 hetes terhes
28 hét terhes
29 hetes terhes
30 hetes terhes
31 hetes terhes
32 hetes terhes
33 hetes terhes
34 hét terhes
35 hetes terhes
36 hetes terhes
37 hetes terhes
38 hetes terhes
39 hetes terhes
40 hét terhes
41 hetes terhes
42 hetes terhes
A terved a harmadik trimeszteredre
Annyi mindent kell tennie, hogy szülni fog. Fel kell készülnie a munkaerőre, és nem utolsósorban az életre. Kezdje azzal, hogy előkészíti a baba óvodát - ez is könnyebb a költségvetésnél, ha idővel elterjedt. Győződjön meg róla, hogy megvásárolta az összes baba alapanyagát: babakocsi, gyermekágy és autóülés.
Készítsen születési tervet és csomagolja be a kórházi táskáját. Ha kórházban szülsz, tervezze meg az útvonalat, és vezesse be néhányszor, hogy ellenőrizze, mennyi ideig tart. Most már tudnia kell, ki lesz a születési partnere, és mi a terve a fájdalom kezelésének.
Ha szoptatni tervezik, készítsen sok szoptatós melltartót, egy szoptató párnát és egy mellpumpát.
Mindenekelőtt próbáljon nyugodt maradni és elkerülni a stresszt. Ez tűnhet a legnehezebb feladatnak!
A tested változik
A növekvő zümmögés és a mellek nem könnyebbé teszik az életet a hátukon, hanem segítséget kérnek, ha hátfájással szenvednek. Gyakorolj jó testtartást, aludj az oldaladon egy párnával a lábad között. Előnyös lehet a terhességi masszázs.
A húgyhólyagot nyomó bumpungod fel fogja számolni, hogy hányszor naponta (és éjszaka) meglátogatja a WC-t. Azt is megteheti, hogy teste dagadt - a kéz, az arc és a boka. Lehet, hogy csökkentené a vizet sértetlenül - de fontos, hogy a harmadik trimeszterben hidratálódjon.
Készülj fel a Braxton Hicks-re - hamis összehúzódások, amelyek felkészítik a testet az igaziakra.
Vigyázzon az alábbi tünetekre az elő-eclampsia vagy egyéb szövődmények megfigyelésére:
- Magas vérnyomás
- Problémák a látással
- Súlyos fájdalom a bordák alatt
- Az arc, a kéz vagy a lábfej gyorsan növekvő duzzanata
- Erős fejfájás vagy gyomorégés, amelyek nem szűnnek meg a szokásos gyógyszerekkel
>> A SECOND TRIMESTER
>> AZ ELSŐ TRIMESTER
