Arra kíváncsi, hogy a Húsvét a megfelelő idő, hogy először mutassa be a csokoládét? Vagy ha a kisgyereknek szüksége van sok húsvéti tojásra? Megvan a válasz.
A csokoládé lehet a go-to-treat, de az OK-nak adod a babának?
Csokoládé biztonságos a csecsemők és a kisgyermekek számára?
"Általában a 18 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek kerülniük kell a csokoládét, különösen a sötét és a tejcsokoládét" - mondja Lowri Turner táplálkozási szakértő. "Mindaddig, amíg a kis embered aktív, egy kis cukor valószínűleg nem fog valódi kárt okozni, különösen akkor, ha változatos étrendet nyújt. De győződjön meg róla, hogy a fogait is jól mossák.
A csokoládé magas cukortartalma miatt a gyermeke szájába zománc támadja meg a savat, ami károsíthatja az első fogakat.
Amikor egy étkezést eszünk, a szájban lévő nyál mennyiségét növeljük, és a nyál segít a fogfájás hatásának semlegesítésében. Tehát, ha a kicsiknek adod a csokoládét, akkor az étkezéseknél jobb. És legfeljebb a gyermeknek naponta egyszer van egy funsize vagy mini csokoládé bárja, amely kevesebb cukrot tartalmaz, mint egy átlagos méretű kezelés. Húsvétnál csak ügyeljen arra, hogy a csokoládé tojást adagolja a totájához.
Melyik csokoládé alkalmas a gyerekeknek?
"Ne feledje, hogy a csokoládé inkább a kezelés, mint a gyermek napi étrendének része. Azt javaslom, hogy a csokoládé gombjait szárított sárgabarackdarabokkal keverjék "- mondja Amanda Ursell táplálkozási szakértő. "A szárított sárgabarack jó tápanyagforrás, és tartsa meg a kisgyermekét, miközben a csokoládé egy kicsit élvezetes."
És győződjön meg róla, hogy a babának van egy sajt vagy tej, amilyen gyorsan csak lehet a csokoládé fogyasztás után, hogy segítsen semlegesíteni a cukrot.
Hoztad a kisgyermeke egy csokoládétojást ez a húsvét? Tudassa velünk a Facebookon vagy a Twitteren!
