FELADATOK 2024, November

5 Alapvető kérdések Minden futónak válaszolnia kell

5 Alapvető kérdések Minden futónak válaszolnia kell

Akár tapasztalt futó vagy újonc vagy, győződjön meg arról, hogy mindezen ismeretek felfegyverkeztek, mielőtt még megkötözné a fűzőit

Rugby: Hol a nagy emberek menjenek a Fit Fit-ra

Rugby: Hol a nagy emberek menjenek a Fit Fit-ra

Három profi megvitatják, hogy a rögbi a tökéletes hely a nagyobb fickó számára

Mint a főzés? Ezután próbálja meg ezt a finom, húsmentes, gluténmentes receptet a Quorn ™ -ból!

Mint a főzés? Ezután próbálja meg ezt a finom, húsmentes, gluténmentes receptet a Quorn ™ -ból!

A Quorn, a vezető húsmentes márka a közelmúltban bővítette gluténmentes kínálatát gluténmentes kolbászokkal és gluténmentes hamburgerekkel

Hogyan indítsunk olimpiai súlyemelő edzést?

Hogyan indítsunk olimpiai súlyemelő edzést?

Ez önmagában sport, de nincs szüksége szinglett vagy aranyérmes törekvésre, hogy élvezhesse a nagyobb teljesítményt, mobilitást és gyorsaságot

Valami: Vigye a lépcsőt

Valami: Vigye a lépcsőt

Tűzje fel ezeket a golyókat, és kezdd el használni az idődet a föld alatt, hogy alakuljon

7 Boxing mérkőzések, amelyek arra inspirálnak, hogy belépjen a gyűrűbe

7 Boxing mérkőzések, amelyek arra inspirálnak, hogy belépjen a gyűrűbe

Ezek a Rocky-esque összecsapások életben hagyják a sikert

Kap egy 007 testet 20 perc alatt

Kap egy 007 testet 20 perc alatt

Úgy alakuljon ki, mint James Bond ezzel a gyors tűzjelző áramkörrel

6 Videojáték Heroes, hogy a Fitness Inspiration From

6 Videojáték Heroes, hogy a Fitness Inspiration From

Mert nem mindenki, aki kitalált hercegnőt ment le, egy csőszerelő

6 A naplementét követő nappali alternatívái, hogy megpróbálják ezt a Halloweenot

6 A naplementét követő nappali alternatívái, hogy megpróbálják ezt a Halloweenot

Amint a sötétség bezárul, könnyedén felszabadítja téli estéit ezekkel az izgalmas tevékenységekkel

Távolság futás: Hogyan kell összetörni a személyes legjobb

Távolság futás: Hogyan kell összetörni a személyes legjobb

Szállj le a fennsíkról a távolságok felkapcsolásával, mondta George Anderson edzője