Hogyan gyógyítsunk egy Midweek hangovert

Videó: Hogyan gyógyítsunk egy Midweek hangovert

Videó: Rovus Drain Blitz lefolyótisztító 2024, Április

2024 Szerző: Gwenda Sherman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-09 06:49

1. Csatlakozzon a fekete cuccokhoz

Szeletelje a Marmite-t a teljes kiőrlésű kenyéren egy gyors, gyors reggelire, amely feltöltheti a B-vitaminokat, és azonnali energiával növeli Önt. Ha te vagy az egyik ember, aki utálja, tegyen inkább gyömbéres teát: ez természetes gyógymód az émelygés és a hasfájás számára. Mindig meredek apróra vágott gyömbér forró vízben, ha rövid a tejes teáskannákon.

2. Légy repedés a tojásaiddal

Ha van időnk egy bonyolultabb reggeli étel elkészítésére, a tojások messze a legjobb megoldás. Egy tanulmány, melyet a Journal of Inflammation Research azt találták, hogy tartalmaznak egy cisztein nevű aminosavat, amely lebontja a májfunkciót okozó méreganyagokat, amelyek megrándítják a májat. Legjobb, ha főzni vagy sütni, mint zsírban sült.

3. Raid a fürdőszoba kabinet

A jól ellátott raktári szekrény minden különbséget megtehet a csatában, hogy rehabilitálja testét időben a munkához. Kezdetektől fogva próbáld meg kezelni a puffadt, véres szemed a Clinique For Men Anti-Fatigue szemgélt és az Optrex Bloodshot szemcseppeket. Az eredeti eredetű menta és teafűzse csípős ereje segít megoldani zsíros ágyhéját (és ébreszteni az agyadat), míg egy minőségi hidratáló és ajakbalzsam - gondolják a Kiehl Ultra Facial Moisturizer és a Carmex Original - felújítja a haggárt, megszárad -out funkciók.

4. Töltse fel a tüdejét

A paplan alatt elalvás nem segít - friss levegőt szerezni, ideális esetben kihagyva az autót, a buszokat vagy a vonatokat (ha lehetséges) és a saját gőz alatt dolgozni. A könnyű testmozgás növeli a véráramlást és javítja az anyagcserét, és gyorsítja a méreganyagokat a rendszerből. A kerékpározás jobb, mint a futás, mert minimális mozgást jelent a fejfájdalmad és a gyenge bél hatására.

5. Dodge a Snacks

Kísértésnek tűnhet, de az irodai automatából egy Mars bár el fogja küldeni a vércukorszintjét a tetőn, és még rosszabbá válik. Válassz olyan snackeket, amelyek pótolják az elveszett létfontosságú tápanyagokat, amikor az összes folyadékot kivágják: banán káliumra, gyümölcslé gyümölcscukorra és vitaminokra, valamint sport itat az elektrolitok, sók és cukrok újrahasznosítására.

6. Ha minden más nem sikerül … Menj teljes Puerto Ricanba

Ajánlott:

Hogyan ítélkezünk egy nőnek: 15 módja, mint egy klassz ember

Tinder és a Badoo ideje alatt esetleg elhúzódhatsz a női bírósági eljárás fogalmával. Most minden gyorsan kell lennie!

Hogyan lehet egy félelmetes első nap egy online mérkőzésen

Ha még soha nem volt olyan online mérkőzésen, vagy ha a következő első dátumot szeretné jobban megtartani, kövesse az alábbi tippjeinket és javaslatait.

Ha egy lány elfogad egy italt egy idegentől?

Ön valaha is felajánlott egy italt a bárban? Mit kell tennie, ha valaki egy italt vásárol? Tudja meg, hogyan tudja kezelni a helyzetet.

Összefüggés egy munkatárson: Hogyan kezeljük egy munkatársat összetörni, mint egy felnőttet

Ha van egy olyan szabály, amit mindannyian tudunk, az a legrosszabb dolog, amit tehetünk, ha egy munkatársunk van - és egy lepattanó. De könnyebb mondani, mint kész.