Itt az edzőn, mindannyian arra törekszünk, hogy a férfiak valami ragyogó dolgot csináljanak. Legyen ez az év végi félmaratona, a hét végén a tanácskozási csomópontot, vagy a vérfogyasztást, miközben a Netflixről szóló ragyogó dokumentumfilmet nézi végig, itt vagyunk segít elérni céljait. És a célok elérése sokkal könnyebbé válik, ha valami remekül jutalmazza magát az egész folyamat végén … mint ez a finom koktél, amelyet Rich Woods a kacsa és a Waffle Londonban készített. Folytassa, keverje össze magát. Egy percet vesz igénybe, és biztos vagyunk benne, hogy megérdemli.
Hogyan készítsd el a tökéletes margaritát
1. Vegye le a fém koktél rázógépét, vagy "ón", ahogy Woods felhívja őket. "Mindig győződjön meg róla, hogy dobozok. Szigetelnek és megtartják a koktélt hidegben "- mondja.
2. Kövesse fel, húzza meg a legjobb tequilát - Woods szerint a Patron Silver ez a legjobb. Töltsön ki 50 ml-t a tűzvízből és a rázógépedbe.
3. Húzzon ki egy mészet a gyümölcstáljáról, és szedje le. "Ez fontos: mindig friss gyümölcslevet használj, soha ne csomagoljuk" - utasítja a Woods. Töltsd be tequiláddal.
4. Az Agave szirup alacsony GI-értékkel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy nem fog kellemetlen cukort okozni, miután fogyasztottad. Adjunk hozzá négy teáskanálnyi anyagot.
5. Adj gyors keveréket, és tegyen annyi jeget, amennyit a rázó képes kezelni.
6. Rázza fel rázógépét, és rázza fel. Célja, hogy lebontja a jeget, hogy segítsen hígítani az italt.
7. Az idő a törzsbe az üvegedbe. "Nem akarsz semmiféle jégkrémet az italban" - mondja Woods. Ezért adja át a folyadékot két szűrőn keresztül.
8. Keresse meg a kedvenc székét, indítsa el és inni. Élvez.
Ha több ilyen videót szeretne, ugorjon át a Coach magazin YouTube-csatornájára. A Rich Woods lesz a London csapatkapitánya, és képviseli Patrón Tequila-t a londoni koktélhét # 24HRBARBUILD-ben, ahol négy városnak építenie kell egy bárot 24 óra alatt, október 10-én, szombaton.
