A növekvő testet aktív és egészséges legyen a legjobb terhességi edzéssel. Függetlenül attól, hogy a parton, a Bikramban vagy a parkban a buggy-lökésszel dolgozik, az aranyos és kényelmes terhességi edzés viselete illeszkedik a számlához, és megkönnyíti az öltözködést. A megfelelő terhességi edzés megvásárlása azt jelenti, hogy Ön és a bump kényelmesen és támogatva lesz - ami annyira fontos, hogy közben gyakorolsz.
Kényeztesse magát egy új kapucnis ruhával, amely elegáns és meleg rétegeket készít, és ha többcélú kapucnivalot kapsz, a szoptatás után tarthatod a baba eljövetelét követően. Keresse meg a helyes terhességi tornaterem készletét, amely stílusos, meleg és támogatott, miközben egyidejűleg illeszkedik és hízel meg a kilenc hónapos terhesség alatt.
>> READ NEXT: A LEGJOBB TENGELY FITNESS DVDS
Tréningek Anyasági Top, £ 18, és harisnya, £ 22, mamalicious.com
Szeretjük ezeket a nadrágszíneket és a megfelelő felsőt - akár együtt, akár külön-külön -, és a színek annyira vidámak, hogy felfrissítik a téli reggelit.
Pulóverek, mindegyik 42 £, szülő-apparel.com
A szülői ruházat az Instagram felett van, és nem csoda, hogy szeretjük mind a vicces szlogeneket, mind ezeknek a kényelmes pulóverek minőségét, ami tökéletes az edzés után.
Lotus jóga és szivattyú melltartó, £ 29.90, cakematernity.com
Minden edzéshez jó sporttornak kell szüksége, de ha terhes vagy, még fontosabb, hogy megfelelő támogatást kapj a mellekért. Ez a Cake Fehérnemű sportos melltartó nemcsak trendszerűnek tűnik, hanem terhesség alatt is támogatja a gyakorlását, és ha új anya vagy, a dupla csésze kialakítása azt jelenti, hogy beadhatja vagy szivattyúzhatja is. Ideális jógaórákhoz, vagy akár egy kényelmes hétköznapi melltartóhoz.
Mama Awesome és Warrior Mama edzést tartály tetejét, mindkettőt 20, warriormama.co.uk
Ezek a szórakoztató edzésfelületek könnyen viselhetők az edzőterén kívül is. Nagyszerű a terhességhez, és ha egyszer bejött a baba, akkor biztosan a legelegánsabb anyukád a jóga foglalkozásodban.
Bravado Body Silk Seamless jóga melltartó, 34 font, Figleaves és Envie4u
Ez a kényelmes melltartó illeszkedik a jóga és a pilates munkamenetekhez, vagy csak egy szép hétköznapi melltartó, amíg terhes vagy. Ez is készült Silverbreeze szövet, amely antibakteriális.
SISI fürdőruha Aqua Sphere, £ 39.99, aquasphereswim.com
Az úszás nagyszerű edzés az Ön számára, mivel a víz támogatja a testedet, és stressz vagy törzs nem kerül az ízületekbe. Ez a szülészeti fürdőruha a melltartó támasztékát, a gyengéd daganattámaszt és a mély és kényelmes U háttámlát a melltartó pántokkal teszi lehetővé az egyszerű és stabil beállításhoz.
Anyasági Fitness Capri nadrág, 44,99, fittamamma.com
Háromnegyedes hossza capri leggings roll-up roll-alátámasztású övszalaggal, ami nagyszerűen használható a saját otthonában lévő DVD-hez, vagy pilates osztályban az edzőteremben. Sok támogatás a bump azonban messze a terhesség alatt van.
Purpless Maternity 2in1 Terhesség és ápolónadrág, £ 21.99, amazon.co.uk
A színek széles választékában kapható, ez a nadrág tökéletes a terhesség alatt történő rétegzéshez, majd amikor a baba megérkezik, a szoptatás alatt is felhasználható - így a nadrág tartós, valamint kényelmes és stílusos.
Maternity Exercise Vest, £ 29,99, fittamamma.com
Ha terhes, terhesség közben gyakorol - akár a kocogás a parkban, a jóga az edzőteremben, akár otthoni DVD-k készítése - kényelmesen, támogatva és fedettnek kell lennie (egyik csúcs sem halad felfelé és felette csak a mellek vannak.) Ez a jóga tetején boldog lesz az egész terhességi edzés során.
Sweat Anyasági Top, 32, mamalicious.com
A sötétszürke az edzőteremben mindenki kedvenc színe, úgy tűnik, így a bump jól illeszkedik ebbe a szép pólóhoz. Hosszú vonalon érkezik, hogy támogassa a növekvő hasát, függetlenül attól, hogy jársz-e a pilates osztályodhoz vagy otthagyod-e.
Tiszta Grid Check Leggings, £ 18, asos.com/asos-maternity
Hozd egy kicsit funky stílust a szülési pilates osztályodba ezekkel az ASOS-csavarral, amiket valószínűleg viselni fogsz, miután a gyermeke is volt. A nagy napszemüvegek opcionálisak, bár nem feltétlenül szükségesek az edzés során …
Én és az én baba, akik együtt maradnak a Maternity Activewear tetején, £ 29.99, amazon.co.uk
Hozd egy kis vígjátékot az edzőteremben ebben a szórakoztató tetején, ahol megmutatod, hogy Ön és a baba együtt dolgozik. Hosszú sorban, hogy a bump támogatott a gyakorlat során.
Anyasági pulóver, 54,99, fittamamma.com
A könnyű, félujjas pulóver, amely tökéletes rétegzésre az edzés előtt, közben vagy után, függetlenül attól, hogy kocogjon a parkban, vagy jógaosztályt csinál. Hosszabb hossza, és oldalsó tágulási panelek a terhesség alatt az extra kényelem érdekében.
>> LEGJOBB KÖVETKEZMÉNY: A LEGNAGYOBB SZAPÍTÁS VIDEÓK A YOUTUBE-RÓL
