Max Tin olyan volt, mint egy terhes viharfelhő az átalakuláson, mióta Pieter Vodden edzőem először említette - vissza a harmadik hétre, ha a memória helyesen működik - mi akkor fogjuk megtenni, miután eljutottunk a program hátuljára.
Nézzen meg más inspiráló átalakítási videókat
Dióhéjban egy órás edzés, amely öt felvonót tartalmaz, tíz ismétlésben. Ön kiválasztja a súlyt és mozog, majd annyi fordulót kell ütni egy óra alatt, amennyit csak tud, és a lehető legkevesebb pihenést végezze el. A cél az, hogy felemelje annyi ón, amennyit csak tudsz, azzal a súlyával, hogy minden rep összeillik a koncertre.
Szörnyen hangzik, ugye? De várom, még több van - minden készlet között öt pókhálót kell kiütni. Minden. Átkozott. Készlet. A jó dolog Max Tinnal kapcsolatban? A pár hetekben, amikor eljöttem, annyira megijedtem az edzéstől, hogy nem maradtam szellemi terem, hogy ideges legyen a közelgő fotózásunk miatt.
Amikor megcsináltam, guggolásra, próbapréselésre, hántolásra és nyomógombokra mentem, és súlyos büntetésem szerint minden egyes lépésemhez képest 60% -ot tettem fel.
A videó sokkal igazságosabb, mint a szavaim, hogy átsétáljak a gyönyörű horroron, hogy majdnem szilárdan egy órát emeljenek fel, így hagytam abba a gépelést, és tanúja lesz Max Tinnek az ördögi dicsőségében.
Börtönöm lesz, Piete. Ebben az életben vagy a következőben.
