FELADATOK 2024, November

Mi a teendő, ha nincs ideje gyakorolni?

Mi a teendő, ha nincs ideje gyakorolni?

Rengeteg dolog áll a szereléshez, itt van, hogyan kell kezelni őket

Brit katonai fitnesz társalapító Harry Sowerby

Brit katonai fitnesz társalapító Harry Sowerby

A BMF társalapítója valami új és változó ember életének megteremtésében

A bárokból a barázdákhoz

A bárokból a barázdákhoz

A Virgin Rádió előadója, Christian Williams megállapította, hogy életmódja nem sokat tett az egészségéért - ezért segítünk neki abban, hogy illeszkedjen

Hogyan kell csinálni a Landmine Press

Hogyan kell csinálni a Landmine Press

Fújd fel a felsőtested ezt a szögletes súlyzó nyomógombot

10 oka, miért fogsz leginkább hardvered, hogy legyőzz egy barátodat

10 oka, miért fogsz leginkább hardvered, hogy legyőzz egy barátodat

Törekedve arra, hogy fenntartsd a képzésed egy nagyszerű kitartásért, mint például a Fitbit Fifty? Akkor itt az ideje, hogy felbosszantsak

Az Agony és az Ecstasy a kezdetektől fogva dolgozik

Az Agony és az Ecstasy a kezdetektől fogva dolgozik

Azt mondtuk, segíteni fogjuk Virgin Radio előadót, Christian Williams-t. Ezen a héten volt első ülése PT Ruben Tabares

Visszaszámlálás a Fitbit 50-hez

Visszaszámlálás a Fitbit 50-hez

A kihívókkal jelentkeztünk be, hogy lássuk, hogyan fejlődik edzésük

DJ Christian Williams megtalálja a nemesetét

DJ Christian Williams megtalálja a nemesetét

A Virgin Rádió fogadója köszönetet mond PT Ruben Tabares kis barátjának, a Versaclimbernek

15 Hatékony egészség és fitness tippek

15 Hatékony egészség és fitness tippek

Egészségügyi rúgás a pályán nehézkes. Ezek a tippek segíthetnek