FELADATOK 2024, November
Csíkolja el a zsírt, és adj hozzá karcsú kemény izmokat, hogy átalakítsa, hogyan néz ki és érezni a pólót
Menj el - a súly, vagyis
Szerinted nehéz vagy? Ideje bizonyítani!
Növelje erősségeit, sebességét és teljesítményét ezzel a fejlett olimpiai emeléssel
A nyár érkezése tökéletes alkalom arra, hogy edzésed London nagyszerű szabadtéri helyszíne
Próbáld ki magad az ilyen életkor meghatározható trükkök ellen, hogy megtanuld, vajon olyan fiatal vagy-e, amilyennek (még mindig) érzed magad
Kicsit túlzott? Cavalier az űrlapról? Az edző bravúzza a fitness ütést
Ne hagyja abba az evezőgépet
A legjobb választás az internetes személyi edzők webes edzéséhez, amit tehetsz a saját társalgóban
Több nő, mint valaha, felemeli a súlyokat - tehát miért nem hagyja inkább hagyományosan "vidám" edzéseket?