FELADATOK 2024, November

A személyi edző, Melody Coleman szerint a napi 10K-ra való törekvés hatékony célpont, függetlenül attól, hogy milyen formában vagy

Nagyszerű hír, hogy Barbie átalakításra készül - de ha valami, mindannyian arra törekszünk, hogy kicsit jobban nézzünk Kenre

Töltsd ki naptáradatodat ezekkel a támadási kurzusokkal, majd keressd meg, hogyan vehetsz részt bármely versenyen

Kövesse ezeket a hat lépést, hogy könnyebben mozgassa a súlyos nehézségeket - és gyors erőre álljon

Ismerkedjen meg a Predator Nutrition kvízével

Ismerje meg a habhenger használatát, és segítse az izmaidat az edzés után a lágyszövet masszázs technikával

Az orvos és a testépítő öt szabályt követ

Milyen hibrid képzés segít gyors sportteljesítmény kialakításában és elpusztíthatatlanul

Ha a fájdalom és a szenvedés a kulcsfontosságú edzés összetevőként fogalmazódna meg, ezek az emberek szomorúan örömmel segítenek Önnek

A fitness nem hobbi. Ez egy életmód. Nem a súlycsökkenésről vagy az izomtörésről szól, hanem arról, hogy a legjobb lehetsz. Az emberről van szó. Arról van szó, hogy inspirálják másokat, hogy ugyanezt tegyék. A fitnesz-oktató vagy személyi edzővé válás szabadságot ad e szenvedély megszerzésének és futással.